関節痛について

関節痛のツボを押すうえで、気をつけなくてはいけないこというのは、強く押さないこと。
骨の両脇の筋肉をゆっくり時間をかけて押すようにしましょう。
関節部分が炎症を発生している時、熱があるときなどは指圧やマッサージは回避するようにします。
本当は、親指で押すのがいいのですが、上手に押せないときは、手のひらで軽く押しましょう。
自分が一番、気持ちがいい方法で行えば良いのではと思います。
エステナードソニック｢苦情｣

東洋医学では、人間にあるツボの数は２０００以上といわれています。
全部は覚えなくても、関節痛に効くツボがわかれば、家でくつろいでいるときに
押せたりして便利だと思いませんか。
さすがにここで2000ものツボを紹介することはできませんので
ご興味のある方は一度検索してみてください。

きっと良い情報が得られるでしょう。
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